厉彦虎团队供图
本报记者 刘昕彤
“这次通过筛查，我们发现这里大多数儿童的脊柱存在异常情况，胸廓区域表现出明显的紧张和僵硬。和校长了解讨论后，校长认为是孩子们在课余时间低头挖掘虫草所致，但我认为原因是多方面的，孩子写字姿势、座椅、坐姿习惯都有问题，亟需采取措施干预，加强脊柱健康管理。”国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎说。
近日，由国家体育总局青少司指导、总局运动医学研究所主办、北京康和公益基金会承办的全国青少年脊柱与视力健康专项活动走进四川阿坝藏族羌族自治州红原县和青海玉树市。活动中，厉彦虎带领专家团队在红原县邛溪易地育人寄宿制学校和玉树市哈秀乡中心寄宿制学校开展了系列科普讲座和脊柱健康检测。活动结束后，针对检测结果厉彦虎很是忧心。
自2011年起，厉彦虎带领团队针对我国青少年脊柱侧弯和视力问题进行深入研究，揭示了脊柱健康与视力之间的关联性。该研究得到北京同仁医院眼科专家王涛教授团队的高度评价和大力支持。经过多年努力，团队成功研发出一套系统化的脊柱健康防治方案，包括早期发现、筛查和干预策略，创新的课间90秒脊柱拉伸操和睡前脊柱平衡操及青少年脊柱健康手册等系列措施，这些方案也在这次活动中教给了西部的儿童青少年们。
红原县邛溪易地育人寄宿制学校学生甲央更嘉说：“听了厉老师的讲座，我知道了健康的脊柱可以让我们坐得更直，站得更稳，还能让我们拥有更明亮清晰的眼睛。我会通过做脊柱训练操和眼部锻炼来维护脊柱和视力健康，拥有一个健康的学习生活。”
“团队工作人员对学生进行了专业筛查、诊断及训练指导，提高了师生及家长对脊柱与视力健康的认识和重视，引导同学们意识到养成健康生活习惯和正确读写站姿的重要。”学校教师王彩梅说，“接下来我们会利用课间操、班会等进行宣传，倡导学生坚持做脊柱训练，保障脊柱健康，确保训练的准确性和效果。同时，老师也会在课堂教学中注意督导学生保持良好的坐姿和站姿，减少对脊柱的不良影响。”
红原县副县长尼格青与邛溪易地育人寄宿制学校校长班玛罗日对青少年脊柱与视力健康公益活动的专家团队表示感谢，认为专家们的到来让红原县学生享受到了高质量健康服务，排除了健康风险。班玛罗日说:“学校将进一步强化对学生的健康素质培养，特别是脊柱与视力健康，计划增加体育活动并规范学生的日常姿势和用眼习惯，以预防和降低健康问题，全面提升学生身体素质，为他们未来的全面发展打下坚实基础。”
玉树市教育局副局长才仁旦周也表示，青少年的脊柱健康管理亟待重视，玉树将推动区域内的所有孩子都参与脊柱健康管理计划，并严格遵循指导方针执行防控措施。“我们必须持续不懈地关注并细化脊柱管理的各个环节，确保在全面管理和监督体系的指导下尽快取得改善效果。开学初，我们将组织家长会议，部署全面的脊柱健康管理工作，并将定期与相关部门沟通，以推动工作的进展。”
北京康和公益基金会副理事长冯云剑表示，基金会对青少年健康高度重视，致力于为全国的青少年创造一个更加健康的成长环境。通过这次活动中的免费脊柱健康筛查服务，每个学生都将获得一份详细的脊柱健康报告，这将有助于及时发现和解决当地青少年潜在的健康问题。
厉彦虎在此次两地专项活动上也表示：“随着社会发展，我国青少年面临着越来越多的健康问题，其中近视和脊柱弯曲率增长较为突出。这主要是因为学业负担重、运动时间少，以及不良坐姿习惯等多种因素造成的。在这种情况下，我们需要树立起常态化筛查意识，实现早发现、早诊断、早干预，以便更好地保护青少年的身体健康，让青少年健康成长。”
2018年开始，全国青少年脊柱与视力健康活动在多个省区市陆续展开，已有超过1000万青少年学生参与活动并从中受益，他们的身体姿态和视力健康得到了显著改善。未来活动还将推广至更多地区，为更多青少年提供健康支持。
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