8月5日，巴黎奥运会继续进行。三战奥运的“80后”老将李越宏夺得射击男子25米手枪速射金牌。邹敬园男子双杠争夺中成功卫冕。
射击男子25米手枪速射决赛争夺中，作为中国队阵中唯一一位“80后”，在2016年里约奥运会和2020年东京奥运会都获得铜牌的老将李越宏，第三次奥运之旅终于获得金牌。另一位中国选手王鑫杰获得铜牌。混合团体双向飞碟比赛中，中国组合江伊婷/吕健林铜牌争夺战1分险胜印度组合马赫什瓦里·乔汉/阿南特·吉特·辛格·纳鲁卡，成功斩获一枚铜牌。
当日，体操项目最后多个单项决赛展开争夺。男子双杠争夺中，东京奥运会冠军得主邹敬园第六个上场，他最终以16.200分傲视全场，成功卫冕，他也成为第一位卫冕男子双杠奥运冠军的中国选手。男子单杠决赛中，张博恒获得铜牌。女子平衡木决赛中，周雅琴摘得银牌。
羽毛球女子单打决赛中，韩国选手安洗莹以21比13和21比16战胜何冰娇，韩国队自1996年以来首次夺得女单冠军。何冰娇收获了职业生涯首枚奥运会奖牌。
女子曲棍球1/4决赛中，与中国队对阵的是在B组以4胜1平获得B组第一的澳大利亚队。中国女曲以3比2力克实力强劲的澳大利亚女曲，昂首晋级四强。
乒乓球女子团体赛展开16强争夺，中国队首秀对手是埃及队，陈梦/王曼昱3比0横扫埃及组合阿尔霍达比/汉娜·高达拿下首盘。随后出场的孙颖莎3比1战胜蒂娜·梅谢芙，中国队大比分2比0领先。第三场比赛中，王曼昱3比0战胜汉娜·高达。最终，中国队以3比0战胜埃及队晋级八强。
田径赛场，在男子400米跨栏第一轮争夺中，中国选手谢智宇49秒90排名小组第8进入复活赛。女子200米复活赛中，李玉婷在第2组中跑出23秒24的成绩，排名小组第三，无缘晋级。女子400米栏复活赛中，中国选手莫家蝶以个人最好成绩54秒75小组第一晋级半决赛。 (马艺欧)
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