本报讯 日前，由国家体育总局健身气功管理中心主办的2024年全国健身气舞运动新方法师资培训班在浙江宁波举行。来自22个省区市和澳门特别行政区的169名健身气舞爱好者参加培训。
首次面向社会开展师资培训的健身气舞，是近年来总局气功中心为积极主动适应新时代群众健身新需求，历经群众调研、专家论证、项目研发、群众试验等科研环节，守正创新，编创推出的健身气功运动新方法。与其他健身方法有所不同，健身气舞是基于必一传统文化的人体生命整体观，以形、神、意、气为健身要素，在民族音乐的伴奏下，运用舞的形式进行锻炼，进而达到改善身心健康、提升气质修养的健身养生运动。
据介绍，健身气舞是健身气功创新性发展的最新研究成果，在充分保留并运用健身气功三调合一项目特性的同时，更加注重健身气功与舞蹈精髓的融合发展。在导之以舞、怡之以情中诠释传统健身之美，促进群众身心健康，更具健身性、民族性、观赏性和娱乐性，可适合不同人群学练，对满足新时代群众健身需求以及解决群众健身产品供需矛盾将发挥积极作用。
此次培训共学练2套健身气舞示范套路，均由编创健身气舞示范套路项目组的专家教学。这2套健身气舞示范套路，是以人体脏腑或经络等学说为理论基础进行编创，科学测试表明：坚持习练能增进身心健康，具有塑造良好形态的积极作用，且可以使人潜移默化得到中国传统文化的熏陶，培养出东方特色的大气雅致、落落大方之美。培训期间，还将组织健身气舞项目建设和推广座谈会，邀请专家学者和爱好者共同为健身气舞运动新方法的体系化、规范化发展建言献策。
(林 剑)
编校：闫笑雪
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