选手在太极拳比赛中。主办方供图
炎炎夏日，当大多数人选择在家中避暑时，浙江杭州建德市的老年人却迎来了运动“热潮”。近日，建德老年人体育活动如火如荼地展开，无论是广场排舞、葫芦丝培训，还是健身球操研讨会，都展现出老年人们不输年轻人的运动热情与活力。
舞出健身新风尚
“月亮里的阿妹，轻轻摇啊摇……”日前，在兰江畔的大洋镇古城墙外广场上，歌声与舞步交织成一幅动人的画面。建德市老年人体育协会与大洋镇联合举办的广场排舞健身大联动活动正在这里进行。
近500名排舞队员，身着统一的服装，精神抖擞地排队前行。他们来自大洋镇的各个行政村和社区，还有相邻梅城镇的50多名爱好者前来助阵。随着音乐的节奏，他们翩翩起舞，不仅展现了老年人良好的身体素质，更传递出积极向上的生活态度。
活动当晚，6支共600米长的队伍，在建德老年人体育协会排舞分会大旗的引领下，浩浩荡荡从江边广场出发，走英烈路，经镇政府，再走振兴路、繁华的农贸市场，沿着学前路的商业街区再回转到英烈路，最终在派出所前广场汇聚。全程约1千米，商店、政府门口、学校附近都有热情的观众围观、助威。
排舞动作简单易学，可以边歌边舞。该镇以前常组织大型太极拳、健身操展示，如今体验不一样的项目，沿途群众自发加入，形成一条千米长的健身“巨龙”，彻底“嗨”翻角角落落，点燃百姓的健身热情。
组织者之一诸葛渭仁说：“原本想与往常一样组织一下活动，让百姓了解该项目情况，没想到规模这么大，10公里外的清源、麻车、南村、贺宅村的百姓也来赶‘集’。说明全民健身活动影响很大。”
吹响音乐新篇章
近日，在建德市老年体育培训中心多功能厅内，70多名老年人齐聚一堂，共同学习葫芦丝演奏技巧。
组织者请来建德市音乐家协会副主席邓士峰授课。他详细讲解了葫芦丝的演奏方法和技巧，并对参加今年国庆展示的曲目进行了逐一讲解和示范。学员们听得津津有味，纷纷表示要认真学习，为国庆庆典献上精彩的表演。
探讨健身球操发展新路径
建德老年人体育协会日前召开了健身球操项目专题研讨会。会议总结了健身球操分会成立24年来和获得“全国健身球操之乡”9年来的成绩，建德市老年人体协相关负责人表示：“我们要继续传承和发扬健身球操项目的优良传统，不断创新和改进，吸引更多的老年人参与进来。保持‘全国之乡’的品牌地位，为创建‘全民运动健身模范市’贡献力量。”
建德老年人体育协会经过33年的发展，形成20个专业分会(队)、40多个老年体育项目，成功创建全国“健身球操、柔力球、气排球之乡”，目前正在创建全国“太极拳之乡”。
建德市老年人体协负责人表示：“我们的目标是让每一位老年朋友都能参与到体育健身活动中来，享受运动带来的快乐和健康。接下来，我们将继续强化乡镇、行政村的组织架构建设，组织文体分队到各自然村进行展示和交流活动，吸引更多的老年人加入到我们的行列中来。”
在炎炎夏日里，建德市的老年人用自己的行动诠释了“生命在于运动”的真谛。
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