4月28日，内家拳中兴二十年研讨会在宁波市鄞城宾馆(鄞州区委党校)召开。本次活动云集各路武林名家、专家学者和相关部门领导，共商内家拳发展大计。
2004年，内家拳代表性传承人夏宝峰继承祖父夏明土遗志，开馆授拳，让内家拳这颗蒙尘的明珠重现天日。二十年来，习练内家拳的队伍从一个人发展为约七万一千多人，并传向美国、德国、保加利亚等76个国家和地区，还在2009年入选浙江省第三批省级非物质文化遗产。央视CCTV-4《走遍中国》创作组和《国家地理》杂志将内家拳列入“武林十大门派”。
夏宝峰掌门说，内家拳作为宁波的一个地方拳种，在历史上曾影响了整个中国武术界，是一件值得宁波人、浙江人、中国人骄傲的事情。
宁波市鄞州区文化和广电旅游体育局徐铭副局长为本次活动致欢迎辞。他表示，内家拳作为鄞州区的省级非遗项目，具有很强的代表性、地域性和影响力。
浙江省非遗保护协会传统体育专委会主任徐金尧则表示，内家拳是一项非常具有宁波地域特色的非遗项目，内家拳走进千家万户，走出国门、走向世界，为全国非遗保护工作作出了典范。
中国武术九段、国际级裁判邱丕相，中国武术九段、国家体育总局武术研究院专家委员会专家赵长军，中国武术九段、八极拳代表性传承人王世泉，青城武术代表性传承人刘绥滨，太极拳新一代领军人物王战军陆续登台致辞，分享关于传统武术当代发展的见解和心得。赵长军直言：“不见夏宝峰，不谈内家拳。”邱丕相还赠“内家拳代表性夏宝峰先生传神”墨宝。
武林大家们还为大家带来了武术展演。内家拳、翻子拳、八极拳、太极拳……各大拳种轮番登场，精彩绝伦。
首任中国武协新闻委员会副主任王友唐，《必一武术》杂志主编王涛，中国武术史专家、杭州师范大学教授周伟良，宁波历史文化研究会会长张如安，原宁波电视台《江南话语》编导孙武军，原宁波市鄞州区政府地方志办公室主任杜建海，原宁波市文化遗产管理研究院书记徐炯明，宁波财经学院金融与信息学院党委副书记皇甫贤昌则从非遗申报、媒体宣传、文献研究、地面文物研究、未来发展等多方面展开分析，为内家拳推广传播建言献策。
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